Corrida leve

Os primeiros dez minutos foram os mais sofridos. Meu cérebro enviava estímulos negativos para todo meu corpo. O desequilíbrio entre respiração e batimento cardíaco e o desconforto muscular nas pernas eram sinais de que eu tinha saído do repouso e começava a me movimentar mais do que o de costume. Para quem não está acostumado...